中药奶茶能减肥吗？？听听中医营养科专家怎么说

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新华社嘉峪关5月11日电 5月11日是“中国肥胖日”。近年来，，，中药奶茶成为很多年轻人的消费新宠，，，一些商家更是打出“减脂瘦身”的暗号吸引有减重需要的消费者。对此，，，中医专家提醒，，，一些药食同源物质对减重有援手，，，但通常而言，，，通过喝奶茶减重不成取。

当前市面上的中药奶茶多指增长了药食同源物质的奶茶。广西中医药大学第一从属医院临床营养科主任江涛说，，，在中医理论中，，，夏季茶饮中增长荷叶和山楂，，，在肯定前提下对减重有肯定的援手。

荷叶味苦性平，，，拥有清热解暑、、、升发清阳、、、凉血止血之效，，，既能驱散夏季暑气，，，又能援手身段运化水湿；山楂味酸甘、、、性微温，，，善于消食健胃、、、行气散瘀，，，尤其对肉类积食有优良的化解作用，，，还能助力脾胃运化。二者合理搭配，，，荷叶的清利之性与山楂的消食之功相辅相成，，，不仅能在气温较高的夏季为身段减轻职守，，，援手调度脾胃，，，还能起到肯定的降脂减肥作用。

“再好的养生茶加上了奶和糖，，，都可能对减重产生反成效！苯翁嵝眩，，奶茶中常见增长的牛奶、、、植脂末等乳制品以及各类糖都拥有肯定的热量，，，若为了更好的滋味和口感大量增长，，，一杯奶茶的总热量较高，，，不利于减重。

江涛提醒，，，一些科学搭配的中药茶饮对于减重有援手，，，但并非“千人一方”，，，必要凭据分歧的体质采取分歧的药材和配比。选取蕴含中药茶饮在内的药膳用于减重或养生时，，，应征询正规机构的医生或专业营养师，，，对症施膳。（记者黄凯莹 邹雨沁）